L’estate è spesso associata a vacanze, relax, viaggi e tempo libero. Eppure, proprio quando dovremmo riposarci, può capitare di avvertire mal di schiena, dolore cervicale, fastidi alle spalle, alle ginocchia o ai piedi. Molte persone si chiedono: “Durante l’anno stavo bene, perché il dolore è comparso proprio in vacanza?”. La…
“Ho mal di schiena, mi hanno consigliato di andare a nuoto.” È una frase molto comune. Per anni il nuoto è stato considerato quasi una soluzione universale per il mal di schiena, la cervicale e, più in generale, per molti disturbi muscolo-scheletrici. In realtà, oggi sappiamo che il discorso è…
Il dolore alla base del pollice può rendere difficili gesti quotidiani molto semplici, come aprire un barattolo, girare una chiave, stringere una bottiglia o utilizzare forbici e utensili da cucina. Quando il fastidio compare in questa zona e tende a peggiorare durante le attività di presa, una possibile causa può…
Le vertigini, la sensazione di instabilità o quella percezione di “testa leggera” possono rendere difficili anche attività molto semplici. Camminare in strada, guidare, fare un viaggio, entrare in un luogo affollato o girare rapidamente la testa possono diventare gesti fonte di disagio e insicurezza. Quando questi sintomi dipendono da un…
La stenosi lombare è una condizione frequente, soprattutto dopo i 50 anni, e può diventare una delle cause principali di dolore alla schiena, fastidio alle gambe e difficoltà nel cammino. Spesso il sintomo più limitante non è solo il mal di schiena, ma la progressiva riduzione della distanza che si…
La rigidità del gomito è una condizione che può comparire dopo un trauma, una frattura, un intervento chirurgico o un periodo di immobilizzazione prolungata. Anche una piccola limitazione del movimento può rendere più difficili gesti quotidiani come mangiare, vestirsi, lavarsi, guidare o lavorare. Il gomito, infatti, è un’articolazione fondamentale per…
Il dolore al pollice e al polso può rendere difficili gesti molto semplici, come afferrare un oggetto, aprire un barattolo, usare lo smartphone o sollevare una borsa. Quando il fastidio si concentra sul lato esterno del polso, vicino alla base del pollice, una delle possibili cause è la sindrome di…
La protesi d’anca è un intervento indicato quando l’articolazione dell’anca è compromessa al punto da limitare il movimento, il cammino e la qualità della vita. Può essere proposta in caso di artrosi avanzata, fratture, necrosi della testa del femore o altre condizioni degenerative che rendono dolorose anche le attività quotidiane.…
Il dito a scatto è un disturbo della mano che può rendere difficili gesti semplici come piegare, stendere o usare normalmente le dita. Si manifesta spesso con una sensazione di scatto durante il movimento oppure con un vero e proprio blocco del dito, che può rimanere piegato o fare fatica…
Il dolore al ginocchio è un sintomo molto comune, soprattutto nelle persone attive e negli sportivi. Può comparire durante la corsa, quando si salgono o scendono le scale, dopo essere stati seduti a lungo oppure durante esercizi come squat, affondi e salti. In alcuni casi, questo dolore può essere legato…